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炭水化物が気になる人にもカロリー300kcalのウェルネスダイニングの弁当 炭水化物の摂りすぎは肥満の原因になる 今までの栄養学の常識では、脂質が肥満をつくると言われていました。しかし、最近ではそれが覆されて、炭水化物こそが太る原因になって
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